AYURVEDA: POUR OBTENIR HARMONIE ET BIEN-ÊTRE


HISTOIRE DE L'AYURVEDA

L'Ayurveda nous a été transmit par l'ancienne tradition védique de l'Inde et elle est pratiquée depuis plus de 5.000 ans. Le mot Ayurveda dérive par deux racines sanscrites : AYUS, qui signifie VIE, durée de la vie, et VEDA, qui signifie SCIENCE ou CONNAISSANCE. Ayurveda peut donc être traduit « LA SCIENCE DE LA VIE » à souligner son orientement vers la prévention. Auyrveda est le plus ancien et complet système de médicine naturelle, elle comprend différentes méthodes naturelles pour promouvoir le bien-être et prévenir les déséquilibres de la physiologie avec le but d'harmoniser tous aspects de la vie : Esprit, Corps, Comportement et Milieu.

Les principaux textes de l'Ayurveda, CHARAKA SAMITHA et SUSHRUTA SAMHITA, traitent de principales branches de la médicine avec catégories analogues à celles de l'allopathie.

La pharmacologie Ayurvédique comprend milliers de plants et leur produits, beaucoup d'eaux sont connus agents thérapeutiques. (par exemple, la digitale).

LES PRINCIPES
Pour l'Ayurveda l'état de santé doit s'entendre au sens positif comme une condition d'équilibre dynamique et de bien-être toujours croissant, et pas au sens négatif comme simple essence de maladie. Quelconque condition de malaise physique doit se considérer comme une condition de déséquilibre et de désordre, dont les principes métaboliques qui gouvernent la physiologie ne travaillent plus d'une façon coordonnée et harmonique.

Selon l'Ayurveda il y a 3 principes physiologiques appelés DOSHA qui règlent le différentes fonctions de l'esprit et du corps. En Sanskrit ils sont appelés : VATA, PITTA et KAPHA.

VATA gouverne les activités du système nerveux. PITTA gouverne les fonctions digestives et métaboliques. KAPHA est responsable des fonctions du système immunitaire et de la structuration des tissus. L'équilibre des trois DOSHA correspond à l'équilibre de l'axe neuroimmunoendocrinien qui est susceptible aux influences externes ; c'est pourquoi il est nécessaire de vivre en accord avec le lois de nature pour se maintenir dans un état de bien-être.

Les mêmes lois qui opèrent dans l'univers sont actives à l'intérieur du corps humain.

PANCHAKARMA
Le mot Sanskrit PANCHA-KARMA signifie « cinq actions » et il se réfère aux cinq grand groupes de différentes procédures physiques de l'Ayurveda. De cette façon on obtient une purification du corps extrêmement profonde et durable.
La fonction de PANCHAKARMA est de prévenir l'accumulation d'impuretés dues à une alimentation et à un comportement incorrects, à travers la combinaison de spéciaux intégrateurs alimentaires, massages avec huiles d'herbes et procédures de nettoyage.
PANCHAKARMA est structuré en trois démarches:

Dans la première démarche on utilise soit internement soit extérieurement d'huiles médicinales facilement assimilables qui stimulent la capacité digestive et donc l'entier métabolisme. Les substances soigneusement sélectionnées contenues dans les huiles nettoient les cellules gentiment mais en profondeur de la graisse accumulée, des déchets métaboliques solubles et des toxines.

Dans la deuxième démarche on applique de la chaleur sous forme de bains de vapeur, avec herbes, compresses, etc. On augmente l'activité métabolique, les capillaires et les vases lymphatiques sont dilatés facilitant l'écoulement des toxines par le cellules dans le trait intestinal.

Dans la troisième démarche il est nécessaire d'avoir la confirmation que les toxines et les déchets métaboliques abandonnent le corps. Un procès purgatif nettoie le trait intestinal ; de cette façon tous déchets sont effectivement éliminés.

PANCHAKARMA est totalement personnalisé, et c'est pourquoi il requiert une diagnose d'éventuels déséquilibres présents. Il y a plusieurs combinaisons, de 3 à 15 jours.

CONSULTATIONE PERSONNELLE ET DIAGNOSES DU POULS
Consultation personnelle et diagnoses du pouls
Une évaluation de votre constitution (PRAKRITI) est la première démarche pour commencer le traitement ayurvédique. Il requiert de 15 minutes à une heure et il consent de déterminer les déséquilibres dans la physiologie. Dans la diagnose ayurvédique du pouls le combinaisons des Dosha sont identifiées à travers une série de vibrations dans l'artère radiale. La présence et la localisation de ces qualités vibratoires dans le pouls sont pour le médecin l'indice de spécifiques procédés d'équilibre o déséquilibre responsables de la maladie du patient. L'Ayurveda ne s'oppose pas au traitement prescrit par le médecin de confiance, mais elle s'interroge pour la réalisation de l'harmonie entre l'esprit et le corps.